anak berani ke dokter gigi?! begini hasilnya (bag_1)

2 komentar


Minggu lalu, saya ke dokter spesialis anak untuk periksa batuknya mas Zafran. Batuk udah hampir sebulan tapi tak kunjung sembuh. Setelah melakukan pemeriksaan, dokter menyarankan untuk membersihkan gigi mas Zafran. Kata dokter, bisa jadi batuknya karena gigi yang berlubang. Jadi sisa makanan ngumpet disitu trus bikin batuk berulang.

Anyway ini baru pertama kali Zafran ke dokter gigi. Sebelumnya rutin pemeriksaan di sekolah. Tapi ya gitu, cuma dilihat aja, tanpa ada advice khusus. Emang agak syusah nyuruh ini anak buat gosok gigi sebelum tidur. ibunya kadang juga males-malesan hehehe.

Setelah mendapat rujukan dari dsa. Saya pilih dokter gigi di rumah sakit yang sama. Kebetulan, ada dua dokter yang hari itu praktek. Saya pilih drg. J. kok pake inisial?! Gak papa, biar penasaran aja hehehe. Milihnya ngasal, soalnya baru pertama kali itu ke dokter gigi dan drg. J yang available hari itu plus tidak begitu banyak pasien.

Pengalaman pertama ke dokter gigi cukup membuat saya was-was. Takutnya dia rewel atau bahkan tak mau buka mulut sama sekali. Kan beda ya periksa rutin sekolah sama ke dokter. Klo di sekolah sih dia nurut-nurut aja. Soalnya banyak temenya. Jadi, biar gak takut, sebelum masuk, ayahnya cerita, gimana kondisi di dalem ruangan dokter gigi. Mulai dari alat-alatnya, tindakan yang dilakukan, sampai hasil yang akan didapet setelah gigi bersih.

Dan walla… doi nurut banget disuruh ngapain aja sama dokternya. Bangga dan seneng banget donk sebagai ibu yang amazing dan wonderfull gini J. Padahal yang ngomong tadi ayahnya bukan ibunya hahaha.

Setelah melakukan pemeriksaan, begini kata dokter

1. Lubang gigi

ada 4 lubang gigi yang perlu ditambal. Wah banyak bener. Ibuknya ngapain aja gitu. *Sigh… Dua lubang bisa ditambal hari itu juga. sedang dua lainya, butuh observasi lebih lanjut karena lubangnya cukup dalam. Dua lubang yang ditambal tadi juga perlu observasi. Apakah setelah ditambal timbul bengkak atau rasa sakit. Jika tidak, tambal akan dilakukan permanen, seminggu kemudian.

Dokternya baik banget. Gak pelit ngomong. Padahal dokter cowok lo hahaha. Saya punya pengalaman soalnya, dokter spesialis anak cowok biasanya pelit ngomong. Trus waktu masuk ke ruang dokter saya udah takut aja, klo dibilang ‘aduh mulutnya kok kotor begini, jarang sikat gigi ya’. Udah parno aja saya. Tapi bukan itu ya kalimat pertama yang muncul dari dokter J.

“Ooo… ini harus dibersihkan ya kak, biar makanya enak nanti”. leganya saya. nyali saya gak jadi ciut hihihi.

Soalnya pernah dapet pengalaman kurang enak sama dsa. Kalimat pembukanya hampir mirip-miriplah dengan ke-parno-an saya tadi. ‘waduh, makanya kamu dipanggil mamamu gak denger, itu teliganya ada kotoran numpuk’. Jeder!! Gak bisa apa pake diksi lain gitu dok?! Eh kok jadi keterusan curhat. Lanjut tentang gigi ya..

2. Karang gigi

Selain harus ditambal, gigi Zafran juga muncul karang gigi. Ini perlu dibersihkan. Karena selain bikin nafas bau, karang gigi bisa mengambat pertumbuhan gigi. Tapi, pembersihan ini, dilakukan setelah urusan tambal menambal selesai. Begitu kata dokter J yang baik hati.

3. Rampant caries (gigis)

Gigi depan Zafran juga mengalami Rampant Caries atau buibu biasa menyebutnya gigis. Jadi gigi depannya tu grimpil-grimpil trus item-item gitu bu. kata dokter, gigi yang seperti ini dibiarkan saja sampai copot sendiri. Karena masih tergolong gigi susu yang akan berganti dengan gigi permanen seiring tambahnya usia. Tidak boleh dicopot paksa. Kecuali jika ada gigi baru yang ‘mendesak’ gigi yang rusak tadi. Tapi si gigi gigis tadi ngotot gak mau ‘lengser keprabon’ alias gak mau copot sendiri. Kalau ada kasus seperti ini, si rampant caries bisa dicopot paksa.

Mencopot gigi dengan Rampant Caries tanpa ada indikasi di atas, bisa membuat gigi tumbuh tidak sempurna. Seperti posisi gigi yang berantakan. Ini justru akan menimbulkan permasalahan baru. Lagian, gigi gigisnya Zafran ini kan banyak ya bu. ya masak mau dicopotin atu-atu. Ngilu lah bayanginya hehe. Ah…. Seneng banget didongengin gini sama pak dokter yang humble ini.

Rampant Caries ini bisa terjadi saat anak usia 3 sampai 6 tahun. penyebabnya bisa susu formula dalam botol, es krim, permen dan makanan manis lainya. Sisa-sisa makanan dan minuman itu akan mengendap di gigi, menimbulkan suasana asam yang membuat gigi menjadi lunak dan terkikis sedikit demi sedikit.

Nah, setelah 5 hari tambal gigi non permanen ini, gigi dan gusi Zafran baik-baik saja. tidak ada bengkak atau nyeri seperti yang diindikasikan dokter. Ini sinyal bagus untuk melakukan penanganan lebih lanjut. Oiya, setelah tambal gigi non permanen tadi, dokter menyarankan untuk makan dengan hati-hati di bagian gigi yang ditambal. Gosok gigi juga dilakukan dengan pelan, agar tambalan tidak rusak. Kata dokter, tambalan gigi butuh waktu 4 sampai 5 hari untuk mengeras dengan sempurna.


Monmaap di dalem ruangan dokter gak boleh foto ataupun mendokumentasikan kegiatan ya. Makanya saya poto aja aturanya. Tu, nyempil di pojokan hehehe.

Sebaiknya, pemeriksaan gigi memang dilakukan rutin setiap 6 bulan sekali. Untuk mencegah kerusakan dini pada gigi. Selain itu, sebaiknya setelah makan atau minum minuman manis, anak dibiasakan untuk berkumur. Agar sisa makanan tidak mengendap di gigi ya bu (ngomong sama diri sendiri hehehe).

Mau tahu siapa dokter baik hati dan tidak sombong tadi?! Tunggu tulisan selanjutnya ya, karena saya belum kontrol lagi untuk nutup lubang gigi secara permanen. Masih sabtu depan. Jadi, critanya bersambung minggu depan ya buibu. Kalau buibu, boleh dong sharing masalah gigi anak. Atau curhat tentang dokter gigi anak. Bebaskeun…..!! J

inkonsistensi mendidik anak #modyarhood

Tidak ada komentar


"Children learn more from what you are than what you teach." W.E.B Du Bois

Pernah gak sih buk kita ngomong panjang kali lebar kali tinggi tapi anak gak pernah ‘connect’?!. saya!!!! Paling kenceng. Anak saya tuh ya, kalau dikasih tahu ini itu semacam iya-in aja biar cepet. Setelah itu, balik lagi nglakuin kesalahan. atau sering gak bu kita lihat anak ngelakuin persis sama seperti yang kita lakukan sehari-hari? Padahal, kita tidak sedang memberitahunya untuk mencontoh.

Misalnya nih, anak pertama saya sekarang usia 5 tahun. Tiap bangun tidur, dia langsung nyalain tv. Cari chanel kartun terus ditinggal main. Tv tetap nyala, doi mainan kesana kemari. Ternyata eh ternyata. Ini kebiasaan saya yang selalu nyalakan tv terus ditinggal. Biar gak sepi aja. Jadi seberapapun saya bilang bangun pagi langsung shalat, beresin ini itu endebra endebre. Hasilnya, sama. Tv first, lain-lain kemudian.

Anyway saya ibu dua anak. Si sulung baru lima tahun, satunya, udah setahun aja. Dua-duanya lagi full of energy buat belajar ini itu.

Saya seorang full time mom. Tiap hari bertemu dengan anak tanpa hari libur. Apalagi gak ada asisten rumah tangga. Jadi semuanya saya urusin. Mulai masak, beresin rumah dan tentu ngurusin 2 bocah. Ditambah lagi online shop. Modyar gak sih, tapi tetep yahud donk.
Harusnya nih ya, kalau tiap hari dirumah itu, lebih aware sama kondisi anak. Lebih disiplin buat ngajarin anak ini itu. Baca buku, bereskan mainan, meletakkan barang pada tempatnya, gosok gigi sebelum tidur, dan seabrek to do list lainya yang harusnya on the right track. Tapi kenyataannya tak semudah itu.

Saya lebih banyak ‘melanggar’ aturan yang saya buat sendiri. Fiuh… dan ini dia list-nya

1. No yelling

Jadi full time mom itu susah susah sulit. Seringkali emosi gak stabil. Karena tiap hari ketemunya itu-itu saja. rumah, cucian, masak, mainan, repeat. Dan yang paling menguras tenaga dan mood adalah beresin mainan. Tahu kan gimana rasanya pagi-pagi, pengen cepet beres semua, lari sana sini dan dapet jackpot nginjek mainan anak.

“Zafran..!!! Mainan…!!!” Ya, suara sopran saya otomatis keluar. Padahal ngajarin anaknya gak gitu.

“Ngomong yang baik ya mas, kalau masnya ngomong baik sama adik, adik juga bakal ngomong baik sama mas” itu kalimat manis saat saya bener-bener 100%. Kalau lagi low bat biasanya tone-nya bisa naik satu setengah oktaf.

Apa akibatnya?! Dia berteriak lebih kenceng dari saya. Mulai dari “ibuk…..!!!! mainanku diambil adik…!!!” sampai “buk…. Aku laper…!!”
Saya juga orangnya sangat reaktif kalau lagi emosi. Selain berteriak, kadang juga lempar mainan. Wow, ibu yang baik ya #empoweringmyself hahaha.

Solusinya?! Saya curhat ke suami. Segala yang terjadi, dengan syarat suami gak boleh komen apapun sebelum saya berhenti ‘ceramah’. Bapaknya manggut-manggut saja sambil sesekali “O” atau “terus?!”. Senjata pamungkas suami kalau saya sudah selesai sesi curhat “sing sabar…”. Kemudian peluk. Ya sebenernya saya memang butuh pelukan. TIAP HARI. Ngegas ye bu haha. Soalnya itu bener-bener bikin good mood. Paginya, saya bisa lebih sabar menghadapi situasi yang sebenarnya terjadi tiap hari. Yah, sabar itu memang ada latihanya ya. Oke, kita belajar sama-sama ya anak-anak manis J

2. Jangan suka iri

Anak pertama saya, Zafran sekarang udah 5 tahun aja. Dia sudah pinter minta mainan ini itu. padahal dirumah sudah ada. Apalagi kalau dapat referensi mainan baru dari temen-temenya di rumah. Wah, pasti langsung minta beliin.
Semakin kesini, eh makin sering dia bandingin mainan sama temen-temenya. Wah, emak bisa rugi bandar kalau di-iyain beli mainan. Ini juga jadi sinyal anak gak pandai bersyukur. Dia iri kalau temenya punya mainan baru, dan pengen sama seperti itu.

“Mas, kan kalau temen punya, kita gak harus punya. Jadi bisa maen barengan. Kalau kamu punya robot, temenmu punyanya mobil, kan bisa tukeran jadi bisa maen bareng”
“la klo aku maen sendiri dirumah kan aku gak punya mobil itu buk” begitu alibinya

Oke, kayaknya butuh cara lain. Akhirnya saya bikin mainan sendiri dari kardus. Selain murah, anak juga makin kreatif. Doi seneng banget bisa bikin mainan sendiri. Dia pamerin tu mainan keliling kompleks. Tetangga sebelah sudah mulai keracunan bikin DIY. Sambil ngeluh “gara-gara Zafran nih ribet!” wkwkwk. Macam-macam mainan kardus dan manfaatnya ada disini.

Nah yang jadi inkonsisten dari yang saya ajarkan diawal adalah saat saya bilang “Temenmu gak bakal punya kayak gini mas. Soalnya kita bikin sendiri”.
Ladalah… pernyataan itu kan kontraproduktif dari yang saya ajarkan untuk tidak iri dengan temanya. Iri hilang, jadinya sombong wkwkwkwk

Terakhir, bahkan saat kita bikin replika tentang petir dari kardus, doi bilang “buk, temenku lo gak ada yang punya gini ya, kita kan pinter ya buk bikin gini, temenku gak ada yang bisa”.
Oke bro, saatnya meluruskan urusan ini deh kayaknya.

3. Baca buku

Ini yang banyak ditekankan di buku-buku parenting. Membiasakan anak membaca buku. Saya sendiri, bahkan sudah lupa kapan terakhir baca buku fisik. Belakangan lebih sering baca via hp. Itu juga kebanyakan artikel-artikel parenting, berita terkini, marketplace (apa yang dibaca dari marketplace neng… wkwkwk, diskonlah, kita musti jeli J). Meskipun kadang saat pegang hp saya selalu bilang ibu lagi baca, tapi baginya, tetap sama. Ibu pegang hp terus.

Dulu, waktu usia zafran masih setahun, saya belikan buku hits yang sepaket itu. belinya sih nyicil pake arisan. tapi itu cukup ampuh membuat dia suka buku. Saat mulai sekolah, saya juga berlangganan bobo junior. Seru sekali buku jadul ini.

Kayaknya gampang ya. Tapi cukup susah buat saya. Apalagi setelah anak kedua lahir. Pegang hp lebih sering daripada pegang buku. Maunya sih tiap anak pulang sekolah, nemenin bentar buat baca bukunya dia. Tapi kenyataannya, saya lebih banyak pegang hp buat jualan online shop kemudian scrolling ig hahaha. Acara baca buku ambyar sudah.

Bisa kepegang pas dia mau tidur, itupun kalau saya gak bablas tidur waktu nenenin si adik. Baru setelah adiknya usia setaunan, saya baru bisa lagi dongeng malem sama masnya. Fiuh…

4. Nahan pipis

Ini sebenernya kebiasaan emaknya, bahkan sampai sekarang hihihi. Iya, gak tahu kenapa, rasanya males gitu klo kebelet pipis langsung ke kamar mandi. Nunggu nyampe ujung gitu baru lari hahaha. Lakok kebiasaan jelek gini nurun ke anaknya. Zafran tu musti diingetin dulu kalau mau pipis. Saya kan tahu ya, gelagat anak kebelet pipis. Lawong saya juga gitu hahaha.

Pertama, gak konsen kalau diajak ngomong. Kedua, kalau jalan sempoyongan. Ketiga, pindah-pindah duduk biar nyaman. Keempat, agak sensi kalau disuruh-suruh soalnya takut bocor duluan. Nah, kalau udah nemu tanda-tanda begini, biasanya saya langsung nyuruh “Mas, pipis dulu”. Baru dia cengengesan ke kamar mandi.

Pernah ngompol di sekolahan. Katanya, gurunya lagi sibuk jadi gak bisa bilang kebelet pipis. Hadeh… sa ae.. bahkan pernah nyembunyiin kolornya di tempat sampah depan rumah, gara-gara takut ketauan ngompol. Yah, saya merasa ibu paling gagal se-universe pas kejadian itu.

Trus kita ngomong baik-baik setelah peristiwa itu. meskipun, sampai sekarang dia masih sering nahan pipis. tapi gak sembunyi-sembunyi kayak kemarin. Walau saya musti nahan nafas sambil ganti posisi dari berdiri ke duduk, trus baring. Yakan gitu katanya Rosulullah untuk meredam emosi.

Bukan apa bu, soalnya anak saya ini terlahir dengan Hipospadia. Keluar masuk rumah sakit gara-gara infeksi kencing. Meskipun waktu usia 2 tahun sudah disunat dan diperbaiki lubang kencingnya. Saya masih saja khawatir. Tentang drama Hipospadia bisa cek disini. Belajar terus ya mas, jangan sampai keterusan kayak ibumu hahahaha.

5.Screen time

Problem ibu-ibu milenial. Tapi, mungkin ini khusus anak saya ya. Dia cuma tahu HP ayahnya. Iya, HP ibunya ini di stel jadul. Jadi tiap kali dia pinjem HP buat lihat youtube, wifi saya matikan. Begitu terus sampai saat ini. Tapi, tiap pulang kerja, si ayah biasanya main game di hp. Nah, si anak mulai penasaran nih sama game. Kecantollah dia sama game di hp ayahnya. 

Tapi bersyukur masih bisa dikontrol. Dia baru bisa pakai HP pas weekend atau tanggal merah. Karena ayahnya libur. Dilain hari. Hampir tidak pernah pegang HP. Dia biasanya muter youtube dari laptop saya. Ini menguntungkan, karena saya bisa leluasa mengontrol tontonan. Tapi tetep saja, children see children do. Dia sering ngingetin saya jangan main HP terus. Padahal, saya lagi promo olshop dan stok baru (alesan lagi hehehe). Dia pernah merengek minta dibeliin HP dengan alasan yang sungguh menggemaskan.

“buk, aku pengen jadi dewasa”
“kenapa?”
“biar gak main HP terus”
“emang kalau dewasa, HP buat apa?”
“wa sama telpon”
Wkwkwkwk

Mungkin dia lihat ibunya gak pernah main game kali ya. Saya memang gak suka main game. Jadi, mungkin dia tahunya, saya pake HP buat wa sama telpon aja.

Itu tadi setitik nila saya ya bu. ((((setitik)))). Iya, yang keliahatan disini hehehe. Masih banyak kekurangan saya menjadi ibu yang baik. Karena ibu yang sempurna adalah mitos. Saya masih terus belajar. Tambal sulam ini itu. Tapi saya yakin ini proses yang indah untuk terus belajar. Semoga saya bisa jadi murid sekaligus guru yang baik buat anak-anak. Motherhood is a long life learner. Kalau Ibu ada pengalaman serupa?! share yuk di kolom komentar :-)







ajak anak nonton bioskop? ini yang perlu diperhatikan

Tidak ada komentar


Anak pertama saya, Zafran (5th) lagi gandrung sama Bumblebee. Mobil kodok yang tiba-tiba berubah jadi robot baik yang unyu. Waktu lihat film Transformer di laptop ayahnya, doi jadi kepingin liat Bumblebee in person (maksudnya robot bumblebee beneran haha). Jadilah kita punya ide buat nonton di bioskop. Waktu itu, kita nonton di Transmart Surabaya. Kebetulan, lagi muter film Bumblebee. Sebelum masuk bioskop, di arena permainan juga ada robot bumblebee besar. Sukalah dia, poto-poto.

Ini adalah pengalaman pertama Zafran nonton bioskop. Awalnya dia takut masuk karena gelap haha. Saya juga ikut nonton. Kami nonton berempat. Saya, ayahnya, Zafran, dan Inara yang belum genap setahun. Pengenya sih gak ikut masuk, soalnya takut si adik rewel pas di dalem. Lagian kan sebenernya gak boleh bawa bayi ke bioskop. Tapi saya juga pengen liat Bumblebee, udah lama gak nonton haha.

Sebenernya sih saya takut kalau ada adegan dewasa di film Bumblebee. Karena di film ‘induknya’, Transformer, ada adegan dewasa. Makanya nanti saya mau nutupin matanya dia pas ada adegan dewasanya. Sambil bilangin ini itu. Dan betullah itu ada adegan dewasa. Saya sempet nutupin tu matanya. Sambil bilang, “ih malu”. Dan gak ada terusanya lagi, karena saya bingung mau ngomong apa hahaha… Jian mamak mamak ‘idealis’ yang langsung KO pas di lapangan wkwkwkw… parahnya lagi, belum juga nyampe separo film, si adik yang tadinya tidur malah bangun dan rewel. Terpaksa dong saya keluar, sebelum di lempar popcorn sama penonton lain. Trus saya nunggu di lobi. Sambil main-main sama anak kicik yang baru bisa berdiri.

Tiga jam berlalu, keluarlah mereka. Oiya, sebelum masuk bioskop saya bawain masnya bekal pizza plus air putih. Untung gak ketauan hehehe. Soalnya saya yakin nih anak pasti laper. Doi kan sering ngemil. Dan betul saja, tiga potong pizza cuma tinggal pinggiranya aja hahaha. Mamak tenang, anaknya gak kelaperan sampe mati demi nonton Bumblebee.

Sehabis nonton, mukanya antara bingung, capek tapi juga exited. Kata ayahnya sih, doi minta pulang mulu di dalem katanya lama hahaha. Gak tahunya habis nonton, malah dia crita apa aja tadi yang ditonton. “seru buk suaranya kenceng banget, dor, dor, dor” begitu katanya sambil sesekali nguap. Ngantuk berat tu. Lain hari, dia ikut-ikutan cara berubahnya Bumblebee. Tengkurep trus bilang sendiri, berubah!. Ya..ya…ya… lanjutkan..

Yang lucu nih, dia bilang gak mau lagi nonton di bioskop. Katanya lama, dingin dan gelap. Wkwkwkwk… Dasar ndeso kayak ibukmu le..le.. hahahaha. Tapi alhamdulillah nih, gak ada budget mbioskop buat anak. Simpen buat beli sekin ker ibuk ye hahaha.

Kalau ibu-ibu, anaknya udah minta nonton di bioskop belum?! Saya mau berbagi tips buat buibu yang mau ngajak nonton anaknya di bioskop. Ini sesuai pengalaman saya aja ya bu, kalau misalnya beda ya begitulah dunia hahaha…
  • Apa itu bioskop
Sebelumnya kasih tahu apa itu bioskop hahaha. Mungkin ini anak saya aja kali ya. Dalam benaknya, bioskop mungkin Cuma layar agak gede dikit dari tv-lah. Makanya sebelum berangkat dia exited banget. Bahkan sempet pamer ke temenya kalau mau nonton bumblebee di bioskop. Ladalah taunya dia sendiri takut mau masuk hahah. Referensi bisa dilihat dari youtube atau gambar. Saya lebih prefer kasih gambar ya. Soalnya nih anak udah pinter. Dia bakal minta diputerin channel odbod atau upin ipin klo udah liat youtub. Jadi daripada kebablasan, mending pake gambar aja.
Jelaskan sejelas-jelasnya gimana situasi di dalam. Apa yang gak boleh dilakukan (saya skip yang soal bawa makanan hahaha). Apa yang boleh dilakukan. Biar dia aware duluan. Nah ini kesalahan saya. Zafran kalau ngomong masih pake suara standar. Tapi kalau di dalem bioskop kan jadi kenceng hahaha. Trus dibilangin sih sama ayahnya kalau ngomong pelan-pelan soalnya biar gak ganggu. Kan yang nonton banyak. Dan dia manggut-manggut.
  • Cek filmnya
Nah, ini yang gak saya lakuin sebelumnya. Cek filmnya. Biasanya bisa dilihat dari triller atau ulasan tentang film itu. kalau filmnya baru, bisalah kita lihat trillernya. Kalau film lama malah lebih gampang. Fungsinya apa sih?! Biar kita lebih siap kalau mau di tanya-tanya soal ini itu. dan juga lebih siap kalau-kalau memang ada adegan yang tidak pas untuk umurnya. Sekalian cari tahu gimana cara jawab yang bener kalau anak tanya tentang adegan dewasa misalnya. Atau tanya tentang kosakata yang baru baginya.

Wah agak ribet ya bu hehehe. Ya begitulah kalau kita mau yang terbaik buat anak. Ribet di awal, senyum di belakang.
  • Bawa makanan dari luar
Ini sebenarnya ngajarin gak baik sih. Untuk selanjutnya kali ya kita kasih tahu yang baik hihihi. Mas Zafran itu meskipun badanya langsing, tapi kuat ngemilnya. Dan ngemilnya bukan makanan ringan. Makanan berat juga dilahap. Kebetulan doi juga gak gitu suka popcorn. Jadi saya bekalin pizza sama air putih. Mayan hemat sih hihihi. Saya juga termasuk ibu yang agak lebay kalau anak kelaperan. Maunya langsung disuruh makan aja klo anak bilang laper. Takut mati anaknya wkwkwkwkwkwkwkwk. Monmaap yang ini gosah dicontoh ya bu. kondisional aja. Sesuain sama karakter anak.
  • Pake baju tebel
Ini udah dipraktekin sih. Dia pake baju lengen panjang sama celana panjang yang tebel. Tapi masih aja ngeluh dingin. Ini bocah emang agak unik. Gak tahan panas, tapi jangan terlalu dingin. Kan syusyeh…

Nah itu tadi pengalaman pertama anak saya nonton di bioskop. Kalau buibu udah pernah ngajak anaknya nonton di bioskop?! Diskusi di kolom komentar yuk..


cara dan Manfaat Pijat bayi dengan sentuhan cinta

Tidak ada komentar


“Ibuk, pijitin dong”
”Yang sini ni, capek banget” sambil nunjuk kaki.
Begitu biasanya anak pertama saya bilang sebelum tidur. Saya biasanya memang menggunakan waktu sebelum tidur buat pijat sambil cerita tentang kegiatan hari ini. Mulai dari apa yang seru di sekolah sampai kegiatan yang mau dilakuin besok. Si masnya ini tingkahnya udah gak karuan. Aktifnya bukan main. Sepulang sekolah, sehabis ganti baju, langsung main ini itu. dan belum berhenti sampai azan dhuhur. Begitulah anak seusianya mennghabiskan energi. Di malam  hari ni, biasanya dia sudah kelelahan. Minta dipijitin kakinya.

Beda lagi adiknya. Anak saya yang kedua ini baru berusia satu tahun bulan februari lalu. Dia juga lagi aktif-aktifnya bermain. Rumah udah kayak playground tiap hari mainan ada dimana-mana. Maklum ya bu punya dua balita gini, bermainan adalah pekerjaan utama buat anak-anak. Ibunya nih kudu ekstra sabar kasih tahu ini itu. Karena lagi aktif-aktifnya, anak jadi sering rewel kalau kecapekan. Biasanya saya pijat seluruh badan biar rileks dan aktif lagi.

Ngomong-ngomong soal pijat nih, Sabtu lalu (6/4/19), saya diundang The Urban Mama dan Johnson’s Sentuhan Cinta. Acara bertajuk Pelatihan Pijat Bayi dan Manfaat Bagi Tumbuh Kembang si Kecil ini dilaksanakan di Ibis Style Hotel, Jemursari Surabaya. Seru banget acaranya. Semua yang hadir semangat sekali mengikuti tiap sesi acara. Terlebih, ada dua nara sumber yang keren dan kompeten di bidangnya. Yaitu, dr. Dyah Retno, SpA dan mbak Gina Puspanti Anggraini, seorang instruktur pijat bayi bersertifikat.


Dokter Dyah menjelaskan pentingnya stimulus sejak dini kepada bayi, terutama dilakukan selama golden period, 1000 hari pertamanya. “Stimulus yang baik itu multisensory dan sejak dini”, kata dr. Dyah. “Ini penting untuk pertumbuhan bayi. Bahkan bisa memperbaiki karakter bayi” lanjutnya. Multisensory ini maksudnya bisa menyentuh semua indra. Seperti indra penglihatan (mata), pendengaran (telinga), peraba (kulit), dan pembau (hidung). Salah satu cara untuk memberikan stimulus pada bayi adalah pijat bayi. Apalagi dilakukan dengan sentuhan cinta ibu. Iya, dengan tangan ibu sendiri bukan bidan atau dukun pijat ya hehe. Pijat bayi dengan setuhan cinta ini bisa membantu mempererat hubungan ibu dan bayi. Kata dokter Dyah, ini merupakan kunci perkembangan bayi. Bahkan, ikatan positif ibu dan bayi dapat membantu dalam membentuk pondasi untuk hubunganya di masa depan.

dr. Dyah Retno, SpA 

Nah, yang tak kalah penting, pijat bayi dengan sentuhan cinta ini juga punya banyak manfaat lain, seperti:
  1. Membantu meningkatkan kesehatan psikologis bayi
  2. Memperlancar saluran pencernaan dan makanan bisa diserap lebih baik
  3. Meningkatkan imunitas bayi dan kepadatan tulang
  4. Berpengaruh terhadap system saraf (stimulasi sensorik selama pijat, membantu otak bayi untuk berkembang dan bekerja lebih cepat)
  5. Mengurangi kerewelan bayi. Bayi yang terbiasa dipijat cenderung lebih mudah bersosialisasi. Seperti melakukan kontak mata dengan orang lain, tersenyum dan berbicara dengan ramah.
  6. Meningkatkan kualitas dan durasi tidur bayi
Bermanfaat banget kan bu pijat bayi dengan sentuhan cinta ini buat buah hati.  Lebih jauh lagi, dokter Dyah juga menjelaskan bahwa pijat bayi tidak hanya bermanfaat untuk anak saja. Bagi ibu, pijat bayi juga punya kegunaan yang tak kalah pentingnya.

Pertama, bisa mengurangi tingkat stres ibu. Kedua, mampu memahami bahasa non verbal bayi. Dua manfaat ini sebenarnya saling berkaitan. Saat melakukan pijat bayi dengan sentuhan cinta, ibu bisa lebih paham mengenai bahasa tubuh bayi. Misalnya, ibu jadi bisa membedakan rengekan bayi haus, sakit perut, atau sedang tidak nyaman dengan sekitar. Kemampuan ini penting karena ibu jadi lebih tahu bagaimana memperlakukan bayinya saat kondisi tersebut. Ini berdampak baik pada ibu. Karena bisa mengurangi stress saat mengasuh bayi. Tahu kan bu, gimana bingungnya kalau bayi rewel tapi kita gak tahu musti ngapain?!. Yup, pijat bayi dengan sentuhan cinta adalah jawabanya.

Gina Puspanti Anggraini, Certified Infant Message Instructor
Lalu, bagaimana caranya memijat bayi dengan baik dan benar?! Nah, mbak Gina Puspanti Anggraini ini yang menjelaskan. Biasanya pijat bayi dilakukan selama 15-20 menit, sesuai kebutuhan. Pemijatan utamanya dilakukan pada 6 bulan pertama usia bayi. Ingat, bayi juga harus dalam keadaan sehat. Tiap gerakan pijat bayi dilakukan 6 kali dalam 8 ketukan. Pijatan bisa dilakukan dengan sentuhan yang ringan. Jika bayi sudah tampak nyaman, pijatan bisa dilakukan dengan lebih keras. Agar tetap rileks, ibu bisa memutar lagu agar tetap tenang dan nyaman. Lakukan terus kontak mata selama masa pijat bayi. Berikut beberapa langkah untuk memijat bayi:


1. Carres love
Letakkan kedua telapak tangan di atas dahi bayi dan pijat perlahan ke bawah mengarah ke dagunya seperti membuka buku

2. Relax
Pijat area alis, dari tengah ke samping menggunakan kedua ibu jari. Pijat perlahan.

3. Smile
Pijat secara perlahan dengan membuat pola senyuman di atas bibirr menggunakan ibu jari. Lakukan hal yang sama pada bawah bibir

4. Butterfly
Dengan kedua telapak tanganyang diletakkan di tengah dada, gerakkan kedua telapak tangan ke atas sampai bawah leher. Kemudian ke samping dan kebawah kembali ke tengan, tanpa mengangkat tangan.

5. Cross/menyilang
Letakkan kedua telapak tangan di kedua sudut tulang rusuk terbawah. Pijat menyilang dari arah pinggang menuju bahu dan sebaliknya. Lakukan secara bergantian, kanan dan kiri.

6. “I”
Pijat lembut dengan 3 ujung jari tanga membuat pola dari perut kiri atas bayi lurus ke bawah, seperti membentuk huruf “I”.

7. “Love"
Buat garis di atas perut dari kanan atas ke kiri atas bayi. Kemudian, lanjutkan dengan membuat garis ke bawah perut membentuk huruf “L”

8. “U”
Selesaikan dengan membuat huruf “U” terbalik dari perut sebelah kanan bayi. Arahkan jari perlahan ke atas perut dan turun mengarah ke perut sebelah kirinya.

9.Walking finger
Tekan seluruh bagian dinding perut dengan ujung jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis bergantian berjalan kanan ke kiri untuk mengeluarkan gelembung udara.

10. Finger shake
Goyang dan Tarik lembut setiap jarinya dari jempol hingga kelingking

11. Rolling
Guakan kedua telapak tangan untuk membuat gerakan seperti menggulung dari pangkal lenngan menuju pergelanga tangan.

12. Milking
Pegang tungkai bayi dengan kedua telapak tangan. Tangan kanan memegang tungkai atas dan tangan kiri memegang tungkai bawah (seperti memegang tongkat kasti). Buat gerakan seperti memerah secara berulang-ulang.

  • Milking India: gerakan memerah dari paha ke bawah lalu
  • Milking Swedia: gerakan memerah dari tungkai ke atas
13. Relax (kaki)
Pegang kedua pergelangan kaki bayi, silangkan ke atas sehingga mata kaki kanan luar bertemu dengan mata kaki kiri dalam. Kembalikan posisi kaki seperti semula, gerakan ini dilakukan dengan bergantian dan berulang-ulang.

14. Slip (pijatan meluncur)
Baringkan si buah hati dengan posisi dada di bawah (tengkurap). Posisikan satu telapak tangan ibu, tegak lurus dengan tulang punggung bayi. Gerakkan telapak tangan dengan lurus atas ke bawah, dari leher hingga bokong.

Masih bingung gimana praktekinya?! Sabar, lanjutkan dulu bacanya J

Untuk mendapatkan hasil yang optimal, ada hal-hal yang harus dihindari saat memijat bayi. Antara lain:
  • Jangan memijat bayi saat lapar, baru minum atau makan
  • Jagan membangunkan bayi saat mau memijat
  • Jangan memaksakan bayi untuk dipijat pada bagian tertentu
  • Jangan memijat bayi dengan kuku yang panjang atau meggunakan perhiasan
  • Jangan memaksakan bayi untuk dipijat pada bagian tertentu. Jika anak sudah tidak mau, atau menangis saat proses pemijatan, hentikan. Ajak anak bercanda atau bernyanyi. Intinya, lakukan pemijatan seriang mungkin. Agar anak nyaman dan happy. 

Agar stimulasi berjalan dengan baik, ibu juga harus memperhatikan hal ini:
  • Sediakan alas yang rata dan bersih
  • Cuci tangan
  • Pilih ruangan yang hangat dan tidak berangin
  • Lakukan di waktu yang tepat. biasanya waktu yang baik untuk memulai memijat bayi adalah setelah mandi. Di saat mandi, ibu juga bisa melakukan kegiatan multisensory seperti yang disarankan dokter Dyah tadi. Saat mandi, anak bisa membau sabun yang wangi, mendengar gemericik air, atau kontak mata langsung dengan ibu saat membasuh tubuhnya. Kegiatan ini akan baik jika dilanjutkan dengan pijat bayi setelahnya.
Kalau dirumah, ibu biasanya pakai apa ni buat pijat bayi?! Kulit bayi sangat sensitif ya bu, jadi perlu perawatan terbaik untuk menjaganya tetap sehat. Nah, agar kulit bayi tetap terjaga saat melakukan pijat bayi dengan sentuhan cinta, JOHNSON’S, salah satu perusahaan produk bayi terkemuka, punya produk berkualitas untuk bayi melalui program Sentuhan Cinta.


Program ini mendorong para ibu di Indonesia untuk terus mendukung pentingnya sentuhan cinta ibu untuk kesehatan dan perkembangan bayi, khususnya selama periode emas. Dalam menjalankan kampanye ini, JOHNSON’S akan bekerja sama degan Habitat for Humanity, Alfamart dan Shopee.
Ibu juga bisa berpartisipasi dalam kampanye Sentuhan Cinta JOHSON’S. Caranya:

  • Setiap pembelian produk JOHNSON’S di Alfamart dan Shopee senilai minimal Rp. 25.000,-
  • Setiap pembelian JOHNSDON’S oil 125ml atau Top-to Toe Bath 400ml atau Baby Lotion 200ml di toko-toko lainya yang berpartisipasi dalam program sentuhan cinta
Dari transaksi tersebut di atas, ibu secara otomatis dapat menyumbang Rp. 500,- guna membantu pembangunan sarana kesehatan ibu dan anak (Posyandu) di Randusongo, Gresik, Jawa Timur. JOHNSON’S bekerjasama dengan Habitat for Humanity untuk menyalurkan bantuan tersebut.


Tidak hanya itu, untuk memastikan bayi di Indoesia mendapat perawatan yang terbaik, JOHNSON’S melakukan roadshow edukasi pelatihan pijat bayi ke 15 kota di Indonesia bersama 22 orang Tim Edukasi Profesional dari JOHNSON’S untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi secara optimal.

Bahkan, di tahun 2017, JOHNSON’S berhasil mendapatkan Guinness World Records untuk pelatihan simulasi pijat bayi terbesar dengan 629 peserta bidan, bekerjasama dengan Ikatan Bidan Indonesia.
Keren kan bu. Untuk lebih jelas mengenai kampanye JOHNSON’S Sentuhan Cinta, bisa dilihat disini.

Nah, ini nih yang ditunggu dari tadi. Video langkah-langkah pijat bayi JOHNSON’S Sentuhan Cinta. Klik disini. Ibu bisa mempraktekkan sendiri cara pijat bayi yang baik dan benar dirumah. Jangan lupa gunakan JOHNSON’S Baby Oil atau JOHNSON’S Baby Lotion, agar kulit bayi tetap terjaga kelembapanya. Memijat bayi dengan menggunakan JOHNSON’S Baby Oil atau JOHNSON’S Baby Lotion juga bisa mengoptimalkan fungsi pijat bayi dengan sentuhan cinta. Selain itu juga dapat membantu termoregulasi, memperbaiki skin barier dan memperbaiki sirkulasi.

Acara yang dihadiri blogger Surabaya yang tergabung dalam #TUMBloggerMeetUp ini seru banget. Ada doorprice  yang dibagikan kepada para peserta. Antara lain, pemenang best dress saat acara berlangsung. Ada juga best instagram post yang berisi kegiatan hari itu. Para pemenang mendapatkan hadiah menarik dari JOHNSON'S Sentuhan Cinta.


Tapi jangan khawatir bu, buat ibu-ibu yang tidak bisa mengikuti acara pijat bayi sentuhan cinta dari JOHNSON’S secara langsung, ibu bisa ikut berpartisipasi melalui Instagram @johnsonsbaby_id. Caranya seperti ini



Yuk, kapan lagi nih bu pijat bayi bisa semenyenangkan ini. Selain dapat manfaatnya, dapat hadiah pula. Selamat memijat bayi dengan penuh cinta ya bu. Jangan lupa gunakan produk dari JOHNSON’S untuk menjaga kulit bayi tetap sehat dan ceria. Ada yang sudah ikutan?!




9 tips hemat ulang tahun anak

Tidak ada komentar



Hai bu, anaknya usia berapa sekarang?! udah bisa minta dibikinin pesta ulang tahun belum?!. Anak pertama saya sudah bisa minta dibikinin acara ulang tahun. Ngundang semua temen-temenya katanya. Baiklah, ibu musti susun budget buat proposal ke ayah hehe…

Kebetulan tanggal lahir dua anak saya berdekatan. Cuma beda 3 hari. Masnya sekarang udah 5 tahun, adiknya baru mau setahun. Jadi, biar hemat waktu dan tenaga (maklum emak-emak hehe…) saya bikin ulang tahun bareng. Si masnya setuju ulang tahun berdua. Oke, kita list printilanya.

Saya gak punya pengalaman jadi event organizer. Justru ayahnya yang kerja di EO. Tapi, yakan tau sendiri buibu, kalau pak bapak lagi ada kerjaan mefet, suka gak on diajak ngomong ini itu. Alhasil, semua diserahkan ke saya mulai A sampai Z. Ayahnya, full funded hahaha…

Persiapanya memang agak mepet. Karena alhamdulillah dapet dananya juga pas gitu. Jadi, setelah seminggu dipikir-pikir buat bikin acara, dua minguanlah persiapannya. Karena eh karena yang ulang tahun dua anak, jadi undangan yang datang juga mewakili dua bocah ini. Kebetulan, rata-rata anak di kompleks saya pas adik kakak yang seumuran dengan anak saya. Jadi, dua-duanya diundang.

Setelah meminta bantuan tetangga untuk list nama undangan (tetangga yang super duper baiknya), ternyata ada 50 anak sekompleks. Wow, banyak yes bu. jadilah saya musti putar otak gimana budget bisa oke untuk undangan segitu. Oiya, untuk persiapan, saya lebihkan 10 orang, siapa tahu ada yang kelewat. Kalau sisa alhamdulillah, jangan sampai kurang. Bisa botak kepala seketika. Yakan bu….
Nah… karena waktunya mepet, ini ada tips dari saya ni bu buat bikin acara ulang tahun anak yang meriah tapi tetep ramah di kantong.

1. Bikin tema sederhana


Sebenarnya acara ultah kemarin itu mau saya kasih tema captain America. Super hero favorit masnya. Tapi Karena waktu mepet, cuma bisa direalisasikan di baju ultah dan kue aja. Sedangkan printilan dekorasi, saya mix and match sendiri biar gak tabrak lari sama baju ultah yang dipake. nabrak aja gak papa, tapi jangan lari, kasian yang ditabrak. Apasih hehe…
Sedangkan adiknya, karena belum ngerti apa-apa, jadi kostumnya juga pake seperti masnya tapi agak girly. Pakai rok tutu. Kayak gini bu. Detailnya ada di poin 6 ya.



Lebih aman lagi, temanya bisa dibikin dominan warna. Misal, anaknya suka warna biru. Pernik bisa dominan warna biru sambil di mix and match dengan yang lain. Disinilah sense of art (lagaknya haha…) dibutuhkan. Di media sosial banyak banget dekorasi ultah yang lucu-lucu. Mulai dari yang paling sederhana, sampai yang heboh kemana mana.

2. Beli pernak pernik ultah via online



Ini sangat menghemat waktu plus budget. Karena ternyata, belanja pernik ultah di online shop itu jauh lebih murah. Keuntungan lainya, kita gak lapar mata. Kebutuhan yang udah di list bisa tinggal klik untuk dibeli. Apalagi dapet cashback yakan belinya, bisa hemat banget bu. Kalau waktu sudah mepet, beli di onlineshop terdekat. Agar waktu kirim bisa cepat. monmaap itu gambar pake bonus kaki ye bu. Ini bikinya udah malem aja, lembur. Harap maklum klo tidur sembarangan hehe...

3. Undangan



Untuk undangan sebanyak 60 orang, saya prefer beli. Lebih hemat lagi bikin sendiri bu. tapi sekali lagi, karena waktunya mepet, saya beli aja. Meskipun gambarnya acak. Soalnya gak ada nyari yang sama dengan jumlah segitu. Jadi separo karakter cewek, sisanya karakter cowok. Done.

4. Siapkan dulu goody bag, baru isinya


Ini pengalaman berharga waktu ultah kemarin. Saya siapin isinya dulu baru mikir gody bag-nya. Jadinya, agak kebanyakan isinya. Soalnya ada nasi kuning juga. Untuk goody bag, kalau mau custom, bisa bikin jauh hari. Nah, pas saya ini, mefet sekali. Jadi gak bisa beli custom dengan nama anak atau karakter yang disuka. Kebetulan, ada godybag lawas (nemu di pasar), saya seneng sekali. Kayak nemu emas batangan hahaha.. kenapa saya bilang lawas?! Karena ini godybag yang hits waktu saya masih kecil dulu. Dari kertas, dengan karakter lucu-lucu trus ada jinjingan tangan gitu. Ah, keren bangetlah dulu beginian. Tapi ini masih tetap cute dipake sekarang.

Saya prefer mengisi goody bag dengan bento dan jajanan anak-anak. Biasanya anak lebih suka makan beginian daripada souvenir. Ibunya yang suka souvenir, yekan…

5. Masak sendiri

Untuk nasi kuning saya masak sendiri. Gak juga sih, pesen tetangga hehe… nasi kuning ini saya bentuk bento ala-ala. Sederhana sekali isinya. Nasi kuning, ayam lodho, plus mi bihun. Ditambah daun selada plus timun sebagai pemanis. Nasi kuning dan bihun, saya pesan di tetangga depan rumah. Karena gak sanggup tenaganya kalau bikin sendiri. Kalau ayam lodhonya, sopasti bikin sendiri. Kebetulan pas ibu saya bisa kerumah jadi sekalian bantuin bikin hehe… resep ayam lodho khas Tulugagung ada di blog ini juga https://rizqillahzaen.blogspot.com/2017/06/lodho-tulungagung.html


Setelah selesai semua, bento disusun sesuai selera. Saya pakai cetakan kura-kura, karena captain America gak ada. Jari kura-kura aja hehe… kalau dihitung, beli bento ready to eat, sama bikin sendiri, bisa hemat sampai separo budget lo bu. hemat banget pokoknya.
Kudapan untuk ibu-ibu yang nganter, saya pesan di pasar deket rumah. Jajanan pasar. Seperti cenil, ketan bubuk, lopis, hitam-hitam (di daerah lain bisa beda nama). Ditata di Loyang gitu, trus saya siapin piring kertas kecil sama garpu imut. Ambil sendiri ya buibu hehe… maaf, gak kepoto, udah ribet ini itu.

6. Baju custom sendiri

Untuk baju saya sarankan pakai baju lama yang di mix and match sendiri. Selain lebih hemat, bisa jadi bahan belajar buat anak, tidak perlu baju baru untuk pesta ulang tahun. Ini angan-angan saya ya bu. karena kenyataannya, saya pesan baju dengan waktu yang mepet, dan datang setelah acara selesai. Buyar sudah… hahaha…. Beruntung masih ada baju lama yang bisa dimodifikasi.

7. Pilih MC yang seru


Kebetulan saya dikelilingi tetangga yang multi talenta. Ibu-ibu kece badai yag juga bisa MC. Taulah ya bu, apapun acaranya, MC adalah koentji. Jadi, mau sesederhana apapun acaranya, kalau MCnya bisa bikin seru. Walla, acaranya juga bakal seru. Apalagi ini acara buat anak-anak ya, jadi MC harus bisa kontrol kondisi dengan baik.

8. Siapkan doorprice

Biar suasana jadi tambah bersemangat. Siapkan doorprice ya bu, buat anak-anak. Cara ngedapetinya bisa dengan menjawab pertanyaan sederhana atau challenge lainya. Yang berani maju buat nyanyi, atau kemampuan seru lainya. Saya menyiapkan 5 doorprice untuk anak-anak. Isinya buku dana alat tulis yang dibungkus kertas bentuk permen. Bikin seunik mungkin biar anak tertarik untuk ikutan.

9. Kerahkan tenaga keluarga besar

Untuk melaksanakan agenda besar ini dengan penuh suka cita, gak ada salahnya mengerahkan bala bantuan keluarga. selain mempererat tali silaturahmi, ini juga bisa bikin kita semangat meskipun mata dan pinggang mau copot aja. Family is the biggest support ever. Tak lupa, faktor hemat.  karena kita tak perlu sewa EO untuk merencanakan dan melaksanakan semuanya hehe…

Jadi, sebenernya hemat gak sih bu, kok dari tadi kayaknya gak semua dibikin sendiri?! Alhamdulillah masih masuk budget yang dianggarkan. Ini daftar list budgetnya buat buibu sekalian.


Kurang lebih segini ya bu budgetnya. Cukup untuk orang sekompleks. Alhamdulillah…. Oiya, ini budget untuk daerah saya di Sidoarjo, Jawa timur. Biasanya budget bengkak ada di konsumsi. So untuk urusan perut ini, musti itung lebih presisi ya bu biar gak bengkak di belakang. Ini konsumsi juga masih ada untuk nasi kotak. Saya biasanya bagi ke tetangga yang memang gak punya anak kecil. Jadi semua kebagian. Semoga berkah ya bu… amin…



Kalau ibu-ibu yang lain ni, udah pernah bikin pesta ultah buat anak?! Habis berapa bu… sharing yuk di kolom komentar.